我提分手前任被拘留出来之后威胁我说要毁了我

前任的威胁行为可能构成敲诈勒索罪或者寻衅滋事罪，具体需根据其行为性质和后果判断。你可以依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，保留恐吓、威胁的证据并向公安机关报案，公安机关将依法对其进行处罚。若其行为构成犯罪，你还可依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，向公安机关报案，追究其刑事责任。同时，若你的人格权利因此遭受非法侵害并造成严重精神损伤，还可以向人民法院起诉要求赔偿精神损害。
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从法律角度，你应首先保留所有与前任的威胁、恐吓相关的证据，包括文字、语音、视频等。其次，立即向公安机关报案，说明情况并提供证据。同时，考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。最后，保持警惕，确保自己的人身安全，必要时可寻求法律援助或申请保护令。
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若前任继续威胁你，首先，你应立即向公安机关报案，并提供新的威胁证据。其次，保持冷静，不要单独面对前任，确保自己的人身安全。同时，可以寻求家人、朋友或社会组织的帮助和支持。最后，若感到生活或工作受到严重影响，可考虑向法院申请保护令。
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